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首页|宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法

发布时间:2022-06-13 06:21:02人气:
本文摘要:“平时给宝宝做到蒸蛋,是许多妈妈的最佳自由选择。

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“平时给宝宝做到蒸蛋,是许多妈妈的最佳自由选择。但是蒸蛋做到的幸了,宝宝也不会吃腻的。今天和大家共享一种新的蒸蛋烤肉,蒸蛋豆腐脑,再加美味的番茄、菠菜和山药,营养更为非常丰富,口感也更为美味哦~” 食材明细主料鸡蛋1个番茄半个菠菜15g山药泥30g辅料绿达山茶油2ml甜口味煮工艺廿分钟耗时非常简单可玩性蒸蛋豆腐脑的作法步骤1鸡蛋打伤蛋液后放进锅中煮15分钟。

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2西红柿泡下热水,去皮后切成小丁可用。3菠菜切丝可用。4起锅,放入绿达山茶油适度。

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5放入番茄丁翻炒至出汁。6特清水熬番茄汤煮开后放入准备好的山药泥。7番茄汤煮开后放入准备好的山药泥。

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8边熬边用勺子加热,熬大约2分钟。9放进正好的蛋羹,再行熬2分钟。10放进菠菜打碎,再行熬2分钟才可。11装盘,已完成。


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